Entre la vallée du Doubs et celle de l’Ognon, qui forme la frontière avec la Haute-Saône, c’est la zone où l’altitude est la moins élevée du département. Elle regroupe :

- le pays de Montbéliard, cité millénaire qui possède le plus vieux temple de France, siège des automobiles Peugeot à Sochaux,

- la vallée du Cusancin, aux environs de Baume-les-Dames (Petite Cité Comtoise de Caractère), et la vallée de l’Ognon où, vers Rougemont, se trouve la base de loisirs du Val de Bonnal,

- la région de Besançon, ville d’Art et d’Histoire, capitale régionale de la Franche-Comté, dominée par la Citadelle de Vauban, au centre ancien (la Cathédrale, le Palais Granvelle...) enserré dans un méandre du Doubs.